Yeşil Çay !! Iğğğ derken ....

Evet ... Yeşil çay ığğğ derken, yakın arkadaşlarımın zoruyla yeşil çayı sonunda dün ben de tattım. Tüm muhafazakarlığıma rağmen. Siyah çayın dayanılmaz cazibesine, Neskafenin yumuşak sıcaklığına karşı koyarak, dün yeşil çay içtim. Sanırım müptelası da olmuş durumdayım. Tadının harika olmasının yanı sıra, internette yaptığım araştırmalar sonucunda yararlarını okuduktan sonra, içmekte bu kadar geciktiğim için de kendi kendime söylendim. Sağlığa yararlarının kısa bir listesini aşağıda okuyabilirsiniz. Size tavsiyem en yakın marketten Doğadan - Yeşil Çay Ginkgolu alıp tadına bakmanız. İnanın vazgeçemeyeceksiniz.

Müptelalarından duyduğuma göre özel yeşil çay fincanları da varmış (Resmi için tıklayınız )

FAYDALARI

Diş çürüklerine sebep olan bakterileri öldürerek çürükleri önler.
Yeşil çay, özellikle gözlere iyi gelir. Yeşil çaydan yapılan göz kremleri ve jelleri, vücut şampuanı ve nemlendiricileri piyasada bulabilirsin. Çayla yapılan kremlerin suda erime özellikleri vardır. Ayrıca cildin pH yapısına daha uygundur. Yalnız dikkat etmek gerek; çaylı kremler yaralı ciltlere sürüldüğünde cildi tahriş edebilir.
· Çay, banyo ve güzellik ürünlerinde de kullanılır. Çünkü cildi, içerdiği bitki yağlarıyla nemlendirir. İçindeki maddelerle güneş yanıklarına karşı korur. Polifenolslarla ciltte oluşan kızarıkları ve güneş yanıklarını iyileştirir.
· Yeşil çay duyarlı ciltleri yatıştırır, olgunlaşma aşamasında cildi besler ve vaktinden önce yaşlanmaktan korur.

· Kan basıncını azaltıcı özelliği ile hipertansiyonda etkilidir.
· Pıhtılaşmayı engelleyici özelliği vardır.
· Antibakteriyel özelliktedir; bakterilerce oluşturulan diş plaklarının oluşumunu engeller.
· Yüksek oranda C vitamini içerir.
· Yeşil çay büyük oranda tanin ve kafein içerir. Kafein de yağların yakılmasını sağlar, sinirleri yatıştırır, zayıflamada etkilidir.
· Amerika'da yapılan araştırmalar çayın kanser önleyici etkisi oluduğunu göstermiştir. Yeşil çayın, geleneklerinde özel bir yere sahip olduğu Japonya'da yapılan araştırmalar bu bitkinin özellikle akciğer, karaciğer, kolon ve mide kanserini engellediğini göstermiştir.
· Yeşil çay ve earl gray çayı kanda pıhtılaşmayı engeller; kan kanseri, guatr, nefrit, kolera ve bağırsak hastalıklarında koruyucu ve tedavi edicidir.
· Cildi UV ışınlarına karşı koruyarak cilt kanseri riskini azaltır.
· Antiseptik özelliğe sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
· Mide tembelliğini giderir.,zehirlenmeyi tedavi eder, idrar söktürür., ishal ve dizanteriyi keser.
· Damarların kireçlenmesini önler.
· Ancak yüksek dozda tüketimi ülseri ve kalp dirtm bozukluğu olanlara önerilmez; ayrıca su söktürücü olduğundan böbrekleri yorar.
· Yeşil çay, antiseptik ve antioksidan özelliği ile kozmetik sektöründe çeşitli bakım ürünlerinin formülüne giriyor.
· Kalp hastalıkları için de oldukça faydalıdır.
· Kolesterolü dengeler.
· İçinde demir bulunur. Bu mineral, çaya limon eklediğinizde daha da artar. Bunun yanında çayda az miktarda C ve B1 vitaminleri de bulunur.
· Yeşil çay, stres, aşırı çalışma, huzursuzluk gibi nedenlerden kaynaklanan yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır.

Afıyet Olsun